„Алхимията на вътрешната трансформация  е да се премине от „не“ към „да“. Наричаме го още приемане. Известната книга на американския поет Уолт Уитман носи заглавие с много смисъл: „Празнувам себе си“. Каквото и да открива в себе си Уитман, той го приема и го празнува. Ако е тъжен, празнува тъгата; ако е гневен – празнува това и т.н. … Това е интелигентният подход, тъй като емоциите са основно енергия, а когато кажем „да“ на енергията такава, каквато е, тя има свободата да се движи, да се променя и трансформира.“

из „Дзен консултиране“, Свагито Лийбермайстер